Educación Física: Semana del 15 al … ¡Retos /Challenge en familia!

Educación Física: Semana del 15 al …

¡Retos /Challenge en familia!

Para finalizar el curso os propongo esta batería de retos o challenge para que os divirtáis en familia. Tenéis para muchos días haciendo retos. No os olvidéis que seguiré publicando actividades entretenidas y saludables durante el verano en nuestro Blog: https://efmoctezuma.blogspot.com 

Actualmente en el Blog tenéis una actividad chulísima sobre Primeros Auxilios.

 

1. Juego cooperativo: conseguir pasarse el cojín 4 veces intercambiando las posiciones, sin que se caiga. Tenéis 1’ para realizarlo y si se cae hay que volver a empezar  https://youtu.be/RspF4w_T6a4 

2. Cómete la fruta: Necesitas un tenedor y una pieza de fruta. El reto es válido si te comes la fruta al final.  (ver vídeo).https://youtu.be/eHpVUwojsRs 

3. Te quitas una zapatilla y la colocas en la planta del pie contrario y haciendo el ejercicio (ver vídeo) que no se te caiga. https://youtu.be/pupzCYhwgKs 

4. Tenis suelo: https://youtu.be/RFDLN5FA5Q0 

5. ¡Wasa - Scotch-Scotch - Scotch-Scotch! En este vídeo vamos a aprender una actividad nueva para realizar en casa, o en la calle. Es un juego de Mozambique. Es un gran ejercicio porque además de practicar actividad física, necesitamos de gran concentración y agilidad y velocidad mental para llevarlo a cabo. Os animo a practicar este juego en familia para que sea más divertido. Practicarlo las veces que sea necesario, si algún día os agobiáis porque no os sale lo bien que queréis, descansad y volved al día siguiente, veréis como así os sale mejor. Ya sabéis: ¡wasa - scotch - scotch - wasa - scotch - scotch!  https://youtu.be/XYlYfJ6Cfdo 

6. Challenge: Oh, na,na, ná!  Actividad de coordinación, es difícil pero seguro que vuestra familia lo hace. https://www.youtube.com/watch?v=skbWxPOdNmA https://youtu.be/YveAQz2QdNo

7. Retos uno para ganar: Para hacer cada uno de estos retos necesitas un reloj porque dispones solamente de 1 minuto. Puedes jugar con tu familia y cronometráros  unos a otros.  Aquí tenéis 15 retos en PDF. Y si queréis más en esta aplicación encontraréis más pruebas: https://view.genial.ly/5e71e7c516b33d1481e05ff2/presentation-minuto-para-ganar 

   
   

   
   
   

Primeros Auxilios

Primeros auxilios

De cara al verano proponemos esta actividad para dar a conocer las principales cosas a tener en cuenta de cara a un accidente.

• ¿Qué son los primeros auxilios?
• ¿Qué es la RCP?
• Convulsiones
• Obstrucción de la vías aéreas
• Botiquín
• Teléfono de emergencias 112
• Prevención de riesgos...

Explicaciones, videos, juegos... para alumnos/as, familias y profesores.

Educación Física (Infantil): Semana del 8 al 12 de junio

Educación Física: Semana del 8 al 12 de junio

Infantil 5 años A y B

Hola chicos y chicas, ¿qué tal estáis? Espero que bien, pero seguro que ya un poco cansados. Ya va quedando poco, por lo que las actividades que os proponemos serán voluntarias.
Pero como tenéis que pasar mucho tiempo en casa, no vais a estar todo el día viendo la televisión o jugando a videojuegos, así que os voy a proponer para esta semana: Micro-juegos.

Micro-juegos 

• Los niños barbudos: hacemos el dibujo de una cara, necesitamos varias pinzas de la ropa. vamos a hacer una carrera contra un familiar, tenemos que salir de un sitio con la pinza, ponerla en la cara del dibujo que tenemos colgada y volvemos corriendo a por otra, podemos variar los desplazamientos. (Pata coja, a gatas, de espaldas, ojos cerrados…) 

• Roba calcetines: Colócate el calcetín a la cintura. A la señal debe intentar coger el calcetín del otro jugador antes de que os lo quite a vosotros. No vale coger al otro jugador. 

• Pisa Calcetines: Cogidos de las manos debe intentar pisar la cola del otro jugador y quitarle el calcetín. La cola debe colocarse al calcetín y podemos utilizar un calcetín largo. No está permitido tirar al suelo el otro jugador ni empujar. 

• DERECHA-IZQUIERDA: Dibujamos una línea en el suelo, un lado será derecha y el otro izquierda.. Los saltos se realizarán siempre con los pies juntos menos cuando se da la orden de "medio" que los han deseparar. Puede jugar con tres vidas. Cada vez que se equivoca en perdéis una. 

• Manos rápidas: Recortad la imagen y darle forma de cubo. Colocad en el centro de la mesa los diferentes objetos que hay dibujados en el cubo. Lanzad el dado y coged lo más rápido posible el objeto que quede en la cara superior. Si salen las palmas ganará un punto quien dé antes una palmada. Ganará la partida quien haga antes 5 puntos, pero cuidado que si coges un objeto equivicado o das palmas a destiempo… perderás todos los puntos acumulados. 

Enlace para descargar el dado: https://drive.google.com/file/d/18bgM-K2EADz4ykkGZy8tZihRs6x-eRCS/view?usp=sharing

Sesiones de EF: Semana del 8 al 12 de junio

Educación Física: Semana del 8 al 12 de junio
1º y 2º de primaria

Hola chicos y chicas, ¿qué tal estáis? Espero que bien, pero seguro que ya un poco cansados. Ya va quedando poco, por lo que las actividades que os proponemos serán voluntarias. Pero como tenéis que pasar mucho tiempo en casa, no vais a estar todo el día viendo la televisión o jugando a videojuegos, así que os voy a proponer para esta semana: un juego de mesa de aventuras, unas fichas de repaso, un almuerzo divertido y un juego de habilidad.

1.- Aventuras en el CARIBEF.

2.- Actividades de repaso

Como repaso te dejo alguna fichas interactivas de lo trabajado a lo largo del curso. Podéis hacerlas a lo largo de la semana.

• Me oriento y busco
• Partes del cuerpo: Mi lateralidad
• Las posiciones
• Mi izquierda y mi derecha.
• Juegos tradicionales
• Juegos tradicionales 2
• Hábitos saludables
• Expresión corporal

Cada vez que termines una ficha puedes ver el resultado. No hace falta que me mandéis un email con las respuestas.

3.- Almuerzo divertido

Inventar o crear un plato sano y divertido a la vez

4.- Manos rápidas

Día mundial del Medio Ambiente: 5 de junio

DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE

Para celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente os dejo esta presentación para que nos haga reflexionar sobre lo importante que es cuidar nuestro planeta para que él cuide de nosotros.

Y esta canción para cantar y bailar

Día Internacional de la Bicicleta: 3 de Junio

3 de junio: Día Internacional de la Bicicleta.

Este curso no hemos podido hacer la actividad "sobre ruedas", pero os dejo una recomendaciones para un uso responsable y seguro de la bicicleta.

EF (Infantil 5 años-1º y 2º de prim): Semana del 1 al 5 de junio.