Sesión 2: Semana 14 al 17 de abril

Semana del 14 al 17 de abril

Sesión 2

Hoy vamos a comenzar repasando los saltos. Vamos a seguir este vídeo en el que poco a poco va aumentando la dificultad de los saltos. Pero vosotros seguro que lo vais a realizar: 

Material necesario dos palos de escoba.

1º.- Con un palo en el suelo.10 Saltos hacia delante y atrás.

2º.- Con un palo en el suelo.10 saltos laterales, hacia un lado y otro.

3º.- Con un palo en el suelo.10 pasos rápidos, hacia delante y atrás.

4º.- Con los palos en cruz. Saltos en cada hueco: de lado, hacia delante, de lado y hacia atrás.

5º.- Con los palos en cruz. Pasos rápidos hacia delante y hacia atrás.

6º.- Con los palos en cruz. Saltos hacia delante y hacia atrás, en diagonal de la cruz a pies juntos.

7º.- Con los palos en cruz. Saltos piernas abiertas (entre palos) y cerradas (en hueco de la cruz)

8.- Con los palos en paralelo. Saltos seguidos hacia delante y hacia atrás.

9.- Con los palos en cruz. Saltos a la pata coja de un hueco a otro. Con la derecha y luego con la izquierda.

10.- Con los palos en cruz. Saltos con las piernas abiertas, hacia delante y hacia atrás.

Reta a tu familia: Las tres en raya.

Hacemos el dibujo de las tres en raya en el suelo de casa, no hace falta pintar, coloca 9 folios en el suelo con la forma del juego. Necesitaremos tres objetos cada jugador (3 pañuelos, frutas, libros...).

Los dos jugadores tienen que salir desde un punto alejado e ir hasta la zona de juego para colocar su objeto, inmediatamente tenemos que ir a por el siguiente objeto y colocarlo, así hasta terminarlo. 

Alternativas: que los desplazamientos sean a gatas, a la pata coja, marcha atrás, de rodillas, con obstáculos en medio de la carrera como pasar por debajo y por encima de una silla... (imaginación) 

Coreografía para los más peques: Baby Shark Dance