¡Haz tu verano más activo y saludable!

 Proyecto 

“Objetivo: Olimpiadas de Tokyo 2021”

Quiero daros las gracias a todos/as los que habéis participado en el Proyecto “Objetivo: Olimpiadas de Tokyo 2021”. Entre todos hemos conseguido el objetivo y con creces hemos sumado más de los 15.000 Km que separan el Estadio Olímpico de Tokyo y el CEIP Moctezuma, en concreto 21.300 Km. 

En líneas generales se ha conseguido que los niños y niñas merienden de una manera saludable (gracias al proyecto y al programa frutas) evitando el exceso de grasas saturadas y azúcares. También hemos logrado que se muevan más y realicen algo de actividad física (la recomendación es de al menos 1 hora/diaria) y que lean un poquito más, aunque no todo lo que hubiésemos deseado.

Esperemos que estos hábitos de actividad física, alimentación y lectura perduren también durante el verano. Para el próximo curso intentaremos realizar una nueva aventura que promueva hábitos físico-saludables y de lectura. Os adjunto un documento con recomendaciones para el verano.

¡¡Moveos mucho!!, 

¡¡Leed lo que os guste !!

¡¡Alimentaos con mucha fruta y verdura!!

¡¡Disfrutad del verano!!